糖質off

糖質抜きの日々。

慣れてきました。

結構食べられるものありますし、確かに体重がするするっと落ちてきて、毎朝体重計に乗るのが楽しみ。

今朝は朝からステーキ。

昨日の夜は鶏のひき肉とお豆腐、卵でピーマンの肉詰めを作りました。

ご飯無しのキンパも。海苔の味が美味しいんです。

最近、またお料理するようになってきました。

お弁当にはピーマンの肉詰め、ホウレンソウのナムル、大豆とひじきの煮物などなど～。